问患者提问

我要减肥，减全身的，能有什么方法

发病时间一年，主要症状全身肥胖，曾经的治疗情况和效果：没有

提问时间：2020-02-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好！要想减掉全身多余的脂肪，最好的方法是严格控制饮食加强体育运动。意见建议：建议你要少吃高脂肪食物，不吃零食，多吃新鲜蔬菜和水果，每天坚持不少于半小时的体育运动，运动能够达到减肥的目的。

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