你好，根据你的描述，考虑腰椎间盘突出压迫神经引起腿疼，腿麻。偏头疼可以口服正天丸或复方羊角片，谷维素。预防受凉，保持心情愉快。
腰间盘突出呢，不宜久坐久站。不宜长时间保持一个姿势。要睡硬板床。可以药物治疗，也可以贴膏药。
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