脖子不舒服，肩膀酸胀不舒服怎么办

右边脖子酸胀，肩膀酸胀不舒服，脖子右边有一块肌肉硬的，右边锁骨还有一点鼓起来，拍了胸片正常，脖子也照X光片，颈椎还好，医生说不严重，那我为什么一直都不舒服，右边脖子肩膀又酸有胀，头往右边看的时候感觉有东西扯着一样的，正右边脖子上面的筋也有一点鼓起来，现在连右边的乳房腋下都不舒服，这个到底是什么原因啊，好担心