指导意见：像你出现了这个症状的话应该就是一个腰肌劳损的症状表现。主要症状就是劳累了以后腰疼的比较厉害，早晨睡醒了以后腰疼的比较明显。
像这个情况的话，建议你到医院去做一个腰部的推拿按摩治疗。平时要注意不要干重体力劳动，要注意腰部的保暖。
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