问患者提问

43岁，女，焦虑症

发病时间年月；整晚睡不着觉，体重下降。用药半年，体重增加斤。食量大增。现在如何办

提问时间：2020-05-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：您好，导致失眠有很多原因，比如压力大，焦虑，遇到了不顺心的事，胡思乱想，或者作息不规律，生物钟紊乱。心理指导：建议您首先有压力及时减压，放松心情，规律作息，要有良好的生活习惯，调节情绪和饮食，控制食量。

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