你好、手淫中医认为是很耗伤肾精的、长期手淫容易导致肾虚、你这个情况建议你可以找中医大夫调理一下、根据你的描述、你先应该是肾阴阳两虚、脾胃也是不好的、脾胃不好就容易气血不足、吃谷维素和刺五加不能根治的、最好找中医调理你肯定不是单纯阴虚阳亢、应该以阳虚为主、平时不要手淫了、多吃黑色补肾的食物、比如黑芝麻、黑豆等、加强锻炼、注意休息、不要熬夜、祝你康复
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