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问患者提问

饮食当中吃什么食物可以美白全身皮肤？

我的皮肤一直就不好，这让我特别的不开心，我现在身上的皮肤主要是那种比较的黄还有点黑的样子的。现在特别的想让自己的皮肤变得白皙点，那样我就会更加的自信了。后来，我听说可以通过饮食美白皮肤。

提问时间：2020-04-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

美白是许多MM的追求，而白里透红的肌肤更是最高的目标。白皙的肌肤，可以遮盖脸上的细小肌肤问题，也为自己加了许多分，怎样美白才能轻松又健康呢？
其实，水果和蔬菜富含丰富的营养素，还有美白的效果哦。今天，小编就给各位MM介绍美白食物，让你吃出白皙肌肤

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