后脑勺一圈白头发应该怎么去掉比较好

考虑为少白头，与过度用脑、遗传、营养不良、辐射等因素有关。到正规中医门诊辩证论治以知母、黄柏、生地黄、山药、山萸肉、枸杞子、泽泻、丹参、何首乌、补骨脂等补肾滋阴乌发治疗。

平时多吃些黑芝麻、枸杞子、黑豆、桑葚、核桃、桂圆、红枣等食物以滋补肝肾，养血乌发。注意休息，避免过度疲劳，避免熬夜，保证充足的睡眠。

保持心情舒畅，避免生气、紧张等不良情绪。