问患者提问

勃起障碍怎么锻炼才好

我和老婆同房的时候，经常勃不起来，怀疑是勃起障碍，请问这种病怎么锻炼才好？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

平时可以做一些有氧运动，如骑自行车，打羽毛球，游泳，散步，慢跑，瑜伽，太极等。日常生活中可以多吃壮阳的食物，如韭菜，狗肉，牛肉等，保持愉快的心情，不要有心里压力。

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