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产后2年了肚子又长胖了！虚胖有瘦肚子补肾

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提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议你可以从饮食，运动来改善，要注意饮食控制，避免高热量，高淀粉高脂肪食物过多摄入，并且配合每天一定的运动，比如跑步，跳绳！

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