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减肥身上的肉越来越软是怎么回事呢

我最近在减肥，但是不知道怎么回事，本来是挺硬挺紧绷的肉突然变得很软而且体重上升了一些，担心降低代谢继续发胖，减肥身上的肉越来越软是怎么回事呢？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

在减肥的同时，消耗的水分也会很多，所以会导致肌肉变成松弛了，这时应该特别注意，如果是服用减肥药，那么需要多补充水分，多喝水，再适当的时候，还是得多走走跳跳，一旦有配合少量运动，那么减肥后，肉就不会出现松弛的现象。

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