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问患者提问

我因为焦虑失眠严重要是失眠好了

我因为焦虑失眠严重要是失眠好了是不是焦虑也就好了

提问时间：2020-04-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

患者因为焦虑造成的失眠，如果你焦虑状态和情绪好转了，失眠肯定是随之好转的，失眠改善的话，情绪好转自然焦虑也会好转；
有什么可以焦虑的呢，心思放宽些，可别凡事想不开，对你的身体健康是没有好处的。

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