您的情况右腿股骨头轻度塌陷现在还是可以做中西医结合的保守治疗的采用的是从国外引进的大型物理仪器、结合中西药物、功能锻炼等五种方法同时治疗的平常饮食上应注意:多吃一些乳制品中的钙磷比值比较适中、可使钙磷等物质充分吸收的食物牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量从饮食上合理配餐有助于股骨头坏死的治疗为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收应该每天在食用乳制品的同时经常晒太阳保证每日晒太阳1小时左右这样会收到更好的效果除了乳制品另一种含较多钙质的食物是动物骨头汤但骨头汤中钙离子较少钙的浓度较低故在煮汤时先将骨头砸裂可增加矿物质和蛋白质的溶出率主食:应以米、面、杂粮为主做到品种多样粗细搭配副食:应多吃含钙多的食物如牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类
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