问题分析:你好,根据您的描述,你的情况健康人每天摄取铜应该为0.9毫克,如果血液中含铜量过多就会降低人体排出某种有害蛋白质的能力,这种蛋白质对老年人的危害更大,易造成老年痴呆意见建议:肝脏等动物器官中富含铜,坚果、干贝、马铃著、巧克力以及某些水果中铜含量也较高。
而且通过铜制管道输送的饮用水中也富含铜。
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