坐骨神经痛怎么保养

你好！坐骨神经痛，业已十年，局部怕冷，多与寒湿阻碍引起的经络瘀阻而作痛，常与气血虚和肾虚有关指导意见：用祛寒化湿通络止痛为治。

药用：全蝎，地龙，地鳖虫，制附子，白术，牛膝，当归，黄芪，乳香，杜仲，狗脊，威灵仙，细辛，骨碎补。上药水煎口服。

平时要慎风寒，勿居寒湿之地。