小弟弟硬一会，要插入时就软下去了。

问题分析：您好，你的情况考虑是精神方面的因素比如生活不规律，手淫过于频繁引起的，当然不排除其他的因素引起的勃起障碍。

意见建议：注意身体健康，平时多注意休息和运动养成良好的生活习惯，另外要节制手淫的次数，最好戒掉，多将精力投入到生活中的学习和工作中去，长期的手淫频繁和精神不振也会引起肾虚的，可以服用金锁固精丸，六味地黄丸治疗，改善效果显著，也可以在饮食上加以调理效果更好，比如羊肉，核桃，银杏，花生等可以多吃一些，祝您身体健康。