薏米和大米泡有什么功效

问题分析：您好。性凉，味甘、淡。具有健脾渗湿，除痹止泻的功效。可用于治疗水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻等等。

意见建议：薏苡仁是极佳的美容食物，具有治疣平痘、去斑美白、润肤除皱等美容养颜功效，尤其是所含的蛋白质分解酵素能使皮肤角质软化，维生素E有抗氧化作用。

建议服用时要煮食有利于吸收哦。