得肛裂如何治好

根据你描述的情况，你现在是患有肛裂。因为没有面诊亲自给你进行体格检查，没有办法做出明确的判断。肛裂主要是肛门皮肤有裂口以及大便的时候感觉疼痛。

根据你现在的情况，建议你可以进行温盐水坐盆，多饮水、多吃新鲜瓜果蔬菜，忌食辛辣饮酒，局部涂抹肤痔清软膏或者京万红软膏等等。

必要时去当地正规医院的普外科或者肛肠科就诊。