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补肾壮阳食物可提高精子质量吗

我想要个孩子，可是老公精子质量低，一直在吃补肾壮阳的食物，这个可以提高精子质量吗？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补肾壮阳的食物是可以提高精子质量的。例如泥鳅，泥鳅有养肾生精的功效，其富含的赖氨酸是精子形成的必要成分，因此，常吃泥鳅不但能促进精子形成，还有助于提高精子的质量。

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