问患者提问

早晨喝奶茶好吗？

请问下:早晨可以用奶茶代替早餐吗?就超市买的那种盒装的

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早上的奶要在进食了含纤维的食物后才宜饮用.而茶因为含有茶碱建议在进餐后2小时后饮用,以免影响食物中维生素的吸收.至于茶与奶的结合物奶茶,还是在进餐后2小时后饮用比较好.指导意见需要提醒的是,最好在早上起床漱完口后,喝一杯温开水,这样可以补充一个晚上消耗的水分。

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