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肌肉拉伤1个月,还是很疼,怎么办（右肩）?要锻炼吗?想去跳爵士舞

提问时间：2020-06-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

１如果怀疑肌肉拉伤，可以用弹力绷带或使用护膝固定患处，保持静卧。２在绷带上放置热带热敷，锻炼不要太急，要个半月。

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