问患者提问

产生失眠的因素都有什么？

我工作压力非常的大，经常要熬夜的进行工作，如果不熬夜工作就会完不成，老板对待下属又比较苛刻，也不知道从什么时候开始，我晚上睡不着觉了，还头疼，我就去医院做了个CT及MRI检查，说是得了失眠。想得到怎样的帮助：我得了失眠的因素都有什么？

提问时间：2021-10-15

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，失眠是由多方面因素引起的，包括生理因素，心理因素，药物因素，年龄因素等。建议日常生活中不要压力过大，作息规律，坚持适度运动，睡前放松心情，保持安静。

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