怎么提高免疫力？

增强免疫力建议进行适当的运动锻炼，比如在饭后半小时可以进行一些有氧运动，同时也要保持乐观舒畅的心情。建议不要长时间熬夜，工作中不要过度的劳累，要做到劳逸结合，避免频繁的性生活，更要避免不洁的性行为。

饮食习惯要做到营养均衡荤素搭配，多吃优质蛋白和维生素类的食物，不要暴饮暴食。