手抖没劲，手腕想抽筋一样怎么了

在这个年龄阶段，如果出现此种情况大部分会继发于局部关节慢性炎症局部软组织损伤或者是由于营养不良缺乏某些微量元素都会导致此种症状。

所以首先你需要保持全面营养，口服含有多种微量元素的药物比如迪巧片，葡萄糖钙加锌口服溶液。同时口服复合维生素片。局部热敷必要的时候可以口服活血胶囊。