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崴到右脚，脚背疼痛，但没有红肿，怎么处理

两个小时前打羽毛球时崴到了右脚，之后没有怎么疼，就又打了一个小时球。回家之后，走路时，右脚右侧脚背非常疼，导致没法正常走路。但是没有青紫或者红肿。我该怎么办？要擦什么药吗？现在还可以走远路吗？

提问时间：2020-02-19

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