产后手腕关节，膝关节怕寒冷，易劳累导致腰

您好：根据您的情况应该是产后休息引起的，平时应该注意休息，注意保暖，同时应该加强体育锻炼增强体质。同时可服用一些六味地黄丸进行调理。

建议仍首选保守治疗。保守治疗为采用夹板固定休息，局部封闭和手法治疗有良好的治疗效果。对于保守治疗无效的顽固性疼痛者可手术把腱鞘切开或者作部分切除。