月经颜色发黑可能与气滞血瘀、内分泌失调、妇科炎症等有关,平时要来经的时候,不要让自己太过于劳累,多多休息。在饮食上,多吃些辛辣冷的食物,多吃些水果和蔬菜。
必要时找中医,去医院做B超检查一下,还要注意经期卫生,可以服用益母草调理。
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