头每天有点木木的感觉，没精神。

问题分析：你好根据您的描述你的情况可能是由于导致头疼的原因非常的多，就您还伴随健忘的症状和紧箍感来看，首先考虑的是紧张性头疼的可能，这个可能和精神紧张，过度疲劳，脑力劳动强度过大有些关系。

意见建议：因此建议您到正规的医院先挂神经内科就诊，先由接诊医生对您进行详细的问诊，在做些检查，例如：颅脑CT等等，目的是为了排除颅脑的器质性的病变。

假如排除了器质性疾病，而诊断为：紧张性头疼的话，那么先建议您放松心情，不过过度劳累和过度用脑，必要时可以使用些镇静剂类的药物来进行治疗