我最近腰疼的特别厉害有时还尿频怎么回事啊

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，腰为肾之府，在肾虚的情况下，就会有腰疼的表现，而肾阳具有固摄阴液的作用，肾阳不足，小便不固，所以有尿频的表现。

这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。