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站的时间太久脚跟疼,有什么办法使脚跟不疼

我上夜班十二个小时都是站立式,脚后跟疼的受不了,有什么办法才能使脚跟不疼。
提问时间:2020-06-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    根据你的描述,是你长时间站立压迫脚踝造成的脚踝疼痛的症状建议,你可以口服双氯芬酸钠片进行止疼,减少站立的时间,去医院外科进行拍片检查确诊排除骨骼疾病穿软的鞋子

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