首页 > 权威问答 > 红薯的功效与作用，最近朋友圈里很流行吃红薯，想了解下吃红薯的功效与作用有哪些？

问患者提问

红薯的功效与作用，最近朋友圈里很流行吃红薯，想了解下吃红薯的功效与作用有哪些？

最近朋友圈里很流行吃红薯，这东西我们这很多，想从来不知道原来也是一个好东西，想了解下吃红薯的功效与作用有哪些？这样自己心里也明白点。

提问时间：2020-09-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红薯是一种很常见的农产品，在我国各地均有种植，具有健脾胃、强肾阳等功效，而且红薯中含有丰富的胡萝卜素、叶酸、维生素C、钾元素等营养物质，可以起到预防心血管疾病等作用。
另外在生活中多吃红薯，对于皮肤也有一定的好处，可以起到补血、改善面部气色的作用。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号