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体质虚弱吃什么好

老是一动就出汗,应该吃些什么东西补补,除了药,平时应该注意多补充什么?
提问时间:2020-04-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,你这个是跟体质有关系,中医讲是气血,气虚的话腠理疏松,难以抗邪所以常感冒,西医讲就是抵抗力差;汗多的话是气虚不能固护津液引起的指导意见建议你好好补养自己的身体,鸡,鱼,肉,蛋都要多吃,如果吃不下需要药物营养,药物营养必需在医生的指导下进行!

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