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脚底摔疼了怎么办

我特别喜欢走路玩手机，直到今天早上，我玩手机的时候，一不小心被路上的石头绊了一跤，脚底感觉特别的疼，怎么办？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脚底摔疼了可以局部冷敷，以减少出血水肿，注意休息，抬高患肢。3天后可以局部热敷，以促进吸收。用活血止痛药物贴敷。
如果疼痛严重去医院拍片看看，排除骨折。头外伤如果没有头痛等症状，一般无大碍。

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