问患者提问

右臂肩膀和胳膊酸疼怎么回事

我是工人，干活时疼。休息二三天不会疼，一干活就不适，反反复复想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

从你的描述看，你这种情况多是由于运动损伤引起的肌肉、肌腱损伤，这种情况需要休息，可以外用止痛膏药。建议可以配合针灸治疗，平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，勿食辛辣，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物，注意休息，合理作息

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