问患者提问

减肥都吃什么水果

我一直想减肥，但是有什么效果好一点的减肥产品呢，我也不知道，现在比较胖，周围的人呢，都是瘦瘦的，就是我胖胖的的。听说吃水果可以减肥，不知道是不是真的。我想有什么水果可以减肥呢

提问时间：2020-05-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢！事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加速排毒功效并降低热量吸收。

相关问题