你好 请问来月经吃水果好吗

您好！月经期间可以吃水果的、月经期间要注意保暖，休息、调整好的心态，不要着急，不能熬夜，不要洗澡，不要接触凉水，不要吃生冷辛辣等刺激性食物，不要做剧烈运动，可以热敷小腹，喝点红糖姜水。

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