您好,血压的控制,有几方面的因素,一是药物因素,二是饮食因素,需要低盐饮食,少吃腌制品、卤制品等,三是情志因素,发火、焦虑等情绪波动大时血压容易升高,饭后、运动后血压也有所波动,您血压的波动,考虑为情志因素,多注意这三方面的问题,血压还是能控制好的。
1.安静状态下监测血压,按时按量服用降压药,把血压控制好才行,少吃腌制品、卤制品等,低盐饮食;
2.保持平和的心态,少熬夜,少发火,会慢慢好起来的。
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