你好，你的情况不要吃安眠药了，有副作用的，还是吃点安神的中成药调理一下吧，可以服用安神补脑液，配合百乐眠胶囊调理。
平时注意休息避免劳累熬夜，睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒,茶等兴奋制剂，平时要规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
