问题分析：你好，你这种情况属于气阴两虚之证，肺主皮毛，气阴两虚，卫外失固，津液外泄，固汗多易出。肺主气，肺气受损，故心慌，气短懒言，神疲乏力。
意见建议：建议用中药调理，治疗原则为益气养阴，常用药物有人参，五味子，麦冬，天冬，玉竹等，同时多饮水，劳逸结合！
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