我的谷丙转氨酶130怎么快速降下来？

病情分析： 肝功少摄取热量：不吃高油脂肪食物和减少菜系中的脂肪成分。少吃动物脂肪，不使用人造油、以植物油为主。多吃鱼类、豆制品和动物蛋白质食品。多吃新鲜水果、蔬菜，如：蘑菇、香菇、西红柿、胡萝卜等。多吃全谷物以及全谷物制品。最好吃绿色食品。禁忌：

1、生凉〔吃水果需加温〕辣、烟、酒、人参、桂圆、大枣。

2、不吃海中无鳞鱼〔金枪鱼、带鱼、沙丁鱼〕淡水鱼均可食用。

3、避免生气、感冒、忌房事，保持精神愉快，心情舒畅意见建议：你好！你这个要吃些保肝护肝降酶的药物治疗。注意休息好。治疗后复查。