目前减肥三个月了第一个月瘦了十

你好，从你的描述看，减肥，第一个月体重下降，第二第三个月不降说明减肥已经到了平台期，因当体内能量消耗到一定程度时，机体便产生了保护性抑制。

减肥平台期是正常现象，每个人在减肥过程中都会出现平台期，这个时候还是要应继续之前的减肥方法，把减下来的成果保持住，只要持之以恒，突破平台期，体重会下降的。

建议还是要继续努力，坚持继续减肥，并控制饮食，增加运动，减肥是要持之以恒的，希望我的回复对你有帮助稍后方便做个评价谢谢。