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如何避免妄想症

我在外面打工，可我一直是怀疑内人在外面找人了，朋友说是得了妄想症，这种病如何避免？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

避免妄想症要保持乐观愉快的情绪。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。另外要多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，对预防此病也很有效。

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