左手臂疼痛已经有一年，吃过小活

您好，根据您所描述的情况，有可能是肩周炎，颈椎病，压迫神经导致的，平时注意休息，避免过于劳累。指导建议：注意保暖不要着凉，建议贴关节止疼膏，口服布洛芬胶囊进行治疗。

必要时建议去医院拍片检查一下，明确病因，对症治疗，平时注意多做热敷按摩，或者是配合理疗进行缓解症状。