问患者提问

失眠，隔一段时间就出现失眠症状，焦虑

隔一段时间就出现失眠，焦虑，抑郁，性格暴躁，感觉要神经，在家睡不着

提问时间：2020-05-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你所说的这个情况可以睡前一杯牛奶，创造安静的睡眠环境，如果抑郁和焦虑比较明显，也可以做心理辅导，严重的话可以使用药物治疗，比如帕罗西丁和阿普唑伦

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