问患者提问

当时失眠医生让喝劳拉西泮片，每次喝半片。

当时失眠医生让喝劳拉西泮片，每次喝半片，最后减到十分之一，最终不喝，休息也挺好，那个规格是0.1mg。最近有点压力，喝了半片不是很好的效果，这个规格是0.5mg，厂家不同。我已经好久没有喝过了，我自我感觉睡的挺好，只是

提问时间：2020-05-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：在临床上，发生睡眠障碍的主要原因还是患者有不良的情绪，如患者有生活压力而导致的焦虑情绪。意见建议：所以对于失眠是最主要的原因还是要找到焦虑抑郁的原因，针对导致这些不良情绪的事件，提高其对世界的认知能力，逐渐放松身心。

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