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心中有一夜都睡不着觉

心中有一夜都睡不着觉
提问时间:2021-04-17
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心中有事,心静不下来肯定是没办法睡觉的。在我们的人生当中有很多的事情,夺走了,我们的睡眠。但是,是隔久了以后,然后想一想也不是什么大事?

    所以说当下我们要想办法摆脱她,不要受她的控制。

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