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鱼肝油是吃奶前吃还是吃奶后吃

我孩子目前还没有断奶。检查说是孩子要补点鱼肝油对孩子眼睛好，想问下鱼肝油是吃奶前吃还是吃奶后吃比较好呢？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

鱼肝油主要是可以补充维生素a和维生素d，可以防止出现有夜盲症，同时还可以防止缺钙，在饭前服用效果更明显，可以促进吸收与利用，适当的带小孩子在户外晒太阳，多吃胡萝卜，蔬菜水果。

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