最近耳鸣大便也是很硬一粒一粒的肚子有时候不是很舒服

病情分析：你好根据你的描述你的情况是脑鸣。有可能是脑供血不足，是由于脑动脉粥样硬化引起的，可以口服活血通络的药物治疗如银杏叶胶囊，养血清脑颗粒，西比灵等，建议检查头颅多普勒，脑血流便可以明确诊断。

意见建议：建议，平时要规律口服降压药，定期监测血压，低脂低盐饮食，多喝水适量运动，避免过度劳累和就是紧张，避免情绪激动，不要过多熬夜，要保证充足的睡眠。