问患者提问

顺产盆骨变宽多久可以恢复

生完孩子后，感觉自己的盆骨明显变宽了，以前的裤子穿不上，很痛苦，需要多长时间能恢复？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

顺产盆骨变宽恢复的时间可能是在三个月左右。在怀孕期间，孩子会逐渐的长大，骨盆的位置也会变宽，耻骨联合也要分离。在生产以后，会逐渐的恢复，产后要经常做保健操，也要经常下地活动，要多做收腹提肛运动，可以帮助恢复。

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