上火导致的耳鸣情况，还是需要注意多休息的，可以服用一些营养神经的药物来改善的。一定要注意增强体质的，注意多补充各种营养，生活要规律，保持充足的睡眠，有利于改善的。
尽量注意适当的运动一下。避免过度劳累。
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